Les écouteurs, l’ennemi des oreilles des jeunes
Les écouteurs intra-auriculaires, comme les Airpods, seraient parmi les types d’écouteurs les plus dommageables pour l’oreille. (Photo : Marc-Antoine Lessard).
Que ce soit pour jouer à des jeux vidéo, écouter de la musique ou toute autre chose, les jeunes portent des écouteurs durant des heures et des heures. Avec environ un jeune sur deux qui affirme souffrir de problèmes d’audition à travers la province, la situation inquiète désormais beaucoup d’experts audiologistes.
Selon l’audiologiste au Saguenay-Lac-Saint-Jean Marc-Olivier Blackburn, la situation devient de plus en plus inquiétante dans la province. Le port d’écouteurs de façon prolongée causerait des dommages à court et à long termes aux oreilles. Toujours selon ses propos, cela peut être dommageable à partir d’un niveau d’exposition de 85 décibels.
« Il y a à peu près un jeune Québécois sur deux qui mentionne avoir des problèmes d’audition et il y en a 60 % qui utilisent de façon régulière les écouteurs à un niveau qui peut devenir incommodant, donc effectivement, je pense que c’est à prendre très au sérieux », dit-il.
Acouphènes
Audition Québec estimait que 31 % de la population québécoise âgée entre 20 et 30 ans, donc environ 2,1 millions de personnes, présentait un problème d’audition en 2021.
Selon Statistiques Canada, au moins la moitié de la population âgée entre 19 et 29 ans en 2019 souffraient de symptômes reliés au port excessif d’écouteurs comme des acouphènes. Il s’agit d’un petit bruit permanent seulement entendu par la personne qui en est atteinte et causé par la destruction de cellules au cœur de l’oreille interne. Ceux-ci sont généralement des premiers signes de perte d’audition.
« Quelqu’un qui a des acouphènes, souvent c’est à vie, c’est permanent. Moi, j’ai des patients que je vois qui ont des acouphènes depuis 10-15 ans », rapporte le professeur d’audiologie à l’Université de Montréal Ronald Choquette.
De mauvaises habitudes
La Pige est allée questionner une dizaine d’étudiants entre 16 et 20 ans au Cégep de Jonquière pour connaitre leurs habitudes avec les écouteurs. Neuf personnes sur dix affirment en porter pendant au moins plus d’une heure par jour tandis que sept affirment mettre le volume plus élevé que la moitié. « Il y a longtemps, je les endurais parce que ça ne faisait pas tant mal. Même si ça disait sur mon cell que c’était trop haut je m’en foutais, je n’entends pas moi, donc oui, je le mettais vraiment fort mon son », mentionne Félix Villeneuve. Huit répondants ont dit qu’ils les utilisent principalement pour écouter de la musique.
Il est recommandé de prendre des pauses lors de longues périodes d’écoute avec des écouteurs. Les deux experts en audiologie ont évoqué aussi la règle 60-60, qui consiste à régler le niveau de volume à 60 % de sa capacité maximale lorsqu‘on écoute pour plus de 60 minutes.
Le type d’écouteurs serait également en cause du phénomène. Les écouteurs tels que les Airpods seraient d’ailleurs plus dangereux pour les oreilles que des casques d’écoute, qui atténueraient mieux les bruits ambiants et feraient en sorte qu’il n’est pas nécessaire de monter le volume très fort lors de l’écoute. Six jeunes sur dix ont d’ailleurs affirmé utiliser des Airpods lorsqu’ils ont été questionnés.
