Proches aidants : une semaine pour reconnaître ceux qu’on ne voit pas

La Semaine nationale des personnes proches aidantes, qui se termine ce week-end au Québec, met en lumière une réalité souvent vécue dans l’ombre. Plus d’un million d’adultes québécois accompagnent un parent malade, un conjoint ou un enfant. Un engagement quotidien qui peut entraîner épuisement et isolement. 

La Semaine nationale des personnes proches aidantes met en lumière celles et ceux qui accompagnent un proche au quotidien. (Photo : L’Appui pour les proches aidants) 

Au Saguenay–Lac-Saint-Jean, plusieurs organismes leur tendent la main, chacun à sa façon. 

Pour souffler, il y a la Société Alzheimer Saguenay–Lac-Saint-Jean. Elle accompagne les familles touchées par les maladies neurocognitives avec des rencontres individuelles, des groupes de soutien et du répit, selon les disponibilités. Pour certaines familles, ce répit change tout : elles ne savaient plus comment s’en sortir sans cette aide. Suzie Turcotte, conseillère au Lac-Saint-Jean-Est, souligne que ce soutien représente aussi un poids en moins pour les proches. Pourtant, « les gens attendent trop tard avant de venir nous voir », constate-t-elle. « Il faut que ça devienne un réflexe. » 

Deux portes pour souffler

Pour se retrouver, il y a le Centre communautaire des aînés et des aînées de Jonquière. Sa directrice générale, Annie Hovington, veille à offrir du répit, du gardiennage et du soutien. Dans les groupes d’entraide, les proches aidants sortent de chez eux, voient du monde et partagent leur réalité. Pour plusieurs, ces rencontres sont un vrai moment de bonheur, et le sentiment d’être enfin aidés. 

Savoir vers qui se tourner

Pour s’orienter, il y a L’Appui Saguenay–Lac-Saint-Jean. Représenté régionalement par Steeve Ménard, l’organisme sert de porte d’entrée : il dirige les proches aidants vers les ressources adaptées, facilite l’accès à l’information et au soutien psychosocial, et appuie les organismes qui les accompagnent. 

Groupe de rencontre pour les proches aidants (Photo : Augustin Spièce)

Ne pas rester seul 

La Semaine nationale rappelle que les proches aidants ont eux aussi besoin de soutien. La ligne Info-aidant offre gratuitement et confidentiellement de l’écoute, de l’information et des références. 

Pour obtenir de l’aide : 

• Info-aidant : 1 855 852-7784 

• L’Appui Saguenay–Lac-Saint-Jean : 418 412-4445 

• Centre communautaire des aînés de Jonquière : 418 548-6444 

• Société Alzheimer de la Sagamie : 418 698-1176, poste 225. 

Prendre soin d’un proche est un engagement important. Mais derrière chaque personne aidée, il y a aussi quelqu’un qui mérite d’être soutenu.