Chaque année, les séries de la Ligue de hockey junior majeur du Québec nous réservent de belles surprises. L’an dernier, les Foreurs de Val d’Or, 15e au classement général, ont battu la deuxième meilleure équipe de la saison régulière, les Cataractes de Shawinigan. Cependant, cette année, il serait surprenant de …

«De la persévérance», voilà ce qu’il faut pour percer dans les plus grandes ligues selon l’arbitre en chef de la Ligue nationale de hockey (LNH), Justin St-Pierre. Le rêve de devenir joueur de hockey dans la LNH mijote dans la tête de tous jeunes hockeyeurs. Par contre, moins d’un pour …

Une saison remplie de hauts et de bas, de surprises positives d’autres moins glorieuses. Voici ce qui résume la saison des Saguenéens qui s’est conclue samedi soir avec une cuisante défaite de 5 à 1 aux mains des Huskies de Rouyn-Noranda. Bien qu’ils aient terminé au 15e échelon sur 18, …

Bien s’hydrater, manger des glucides avant les entraînements et boire beaucoup d’eau après. Voici les principaux conseils que Malorie Munger, nutritionniste, propose aux amateurs de sports pour s’assurer d’avoir de bonnes performances. C’est au petit café l’Exode d’Alma que Mme Munger a donné, mardi soir, une conférence sur l’alimentation aux …

De bénéficiaire à pair aidant Après une importante psychose à l’âge de 18 ans, Jean-François Côté a décidé de reprendre sa vie en main et d’aider son prochain. Depuis maintenant quatre ans, il agit à titre d’intervenant/pair-aidant au centre l’Escale de Jonquière.  C’est une difficile rupture amoureuse qui a poussé …

La cloche de midi et demi sonne, les joueurs réunis au centre Joseph Mio de Chicoutimi sont fin prêts pour commencer la première ronde de la journée. Les sourires sont présents, mais une ambiance de compétition se fait rapidement sentir parmi ces expérimentés joueurs de bridge. Les salutations à l’arrivée …

Les enjeux des clients, de la planification, de la conciliation travail-famille et du rôle de président ont été abordés mardi soir par deux anciens de l’École d’entrepreneurship de Beauce, dans le cadre d’un 5 à 7 destiné aux chefs d’entreprises.  C’est devant une cinquantaine de participants que Jean-Philippe Dufour, conseiller …

Parler du suicide sauve des vies! Voici le nouveau slogan qu’a mis sur pied l’Association québécoise de prévention du suicide (AQPS) pour la 28e Semaine nationale de la prévention qui se déroule jusqu’au 10 février. L’objectif de ce slogan est simple, briser l’isolement. Pour Mathieu Brisson, un intervenant du Centre …

Un accident impliquant quatre voitures est survenu sur l’autoroute 170 à la hauteur du boulevard René-Lévesque, lundi matin vers 7h45. Personne n’a été blessé dans cette collision. Les conditions météorologiques difficiles seraient à l’origine de cet accident, selon le porte-parole de la sûreté du Québec, Hugue Beaulieu. La circulation est …

Depuis 50 ans, la formation de radio en ATM au Cégep de Jonquière évolue constamment afin d’offrir la meilleure formation possible aux étudiants. Avec l’arrivée de l’émetteur FM au début des années 2000 ainsi que la mise sur pied du projet étudiant Class Radio, le programme a su rester l’un …