L’importance de la santé mentale à l’UQAC et au Cégep de Jonquière

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Le Cégep de Jonquière a reçu plusieurs organismes d’aide à la santé mentale à l’occasion de la journée de la santé mentale le 14 novembre dernier. (Louis Chevalier/LaPige)

Le sujet des problèmes de santé mentale chez les étudiants collégiaux a beaucoup été abordé au courant des dernières années. Le Cégep de Jonquière et l’Université de Québec à Chicoutimi ont développé plusieurs outils pour venir en aide à leurs élèves. 

À l’UQAC, une des façons de soutenir les jeunes qui ont des problèmes de santé mentale est la création de mesures d’accommodements qui permettent à ces étudiants de réussir leurs cours sans ressentir un désavantage face à leurs camarades de classe. Une travailleuse sociale de l’UQAC, Christine Simard, explique comment le service psychosocial s’y prend pour accompagner l’élève en période de fin de session. « Moi et mes collègues on s’ajuste à l’horaire de l’élève et on essaye de dégager le plus d’espace possible dans celui-ci pour que la personne ait du temps pour nous parler de ses besoins », a précisé Christine Simard. Le département de soutien accepte aussi certaines demandes sans rendez-vous. N’importe quel élève peut se présenter au local d’aide psychosociale et il sera pris en charge rapidement.   

Ces mesures sont faites en collaboration avec les programmes d’études et les professeurs. Elles ont pour but d’aider l’étudiant à développer ses compétences pour éventuellement se passer de ceux-ci au moment où il mettra les pieds au marché du travail. 

Un autre moyen 

Au Cégep de Jonquière, les intervenants psychosociaux essayent de travailler sur plusieurs axes pour aider l’étudiant à apprendre comment prendre soin de sa santé mentale. Au courant de l’année, les accompagnateurs pratiquent de petites activités faciles et accessibles que les étudiants pourraient aussi tester chez eux. Entre autres, la méditation guidée ou encore la culture de plantes. 

Le Cégep, avec l’aide de plusieurs organismes qui sont spécialisés dans le sujet, se sert aussi des événements comme la journée de la santé mentale pour que les jeunes en apprennent plus sur comment prendre soin de son état mental. « Cette année on initie aussi les étudiants à la spiritualité autochtone pour aller développer un autre aspect de leur personne », explique Isabelle Gauthier, une travailleuse sociale au Cégep de Jonquière. 

Le Cégep de Jonquière et l’UQAC offrent aussi aux étudiants de prendre rendez-vous avec le service psychosocial directement sur le site de leur école. Sur le site du Cégep, les élèves peuvent aussi préciser la raison de leur demande. Par exemple, un manque de motivation ou d’organisation. Ça permet aux intervenants d’en apprendre plus sur les besoins de l’élève. 

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