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Sports & loisirs

Conférence de Malorie Munger | Comment bien s’alimenter avant, pendant et après un entraînement

Bien s’hydrater, manger des glucides avant les entraînements et boire beaucoup d’eau après. Voici les principaux conseils que Malorie Munger, nutritionniste, propose aux amateurs de sports pour s’assurer d’avoir de bonnes performances. C’est au petit café l’Exode d’Alma que Mme Munger a donné, mardi soir, une conférence sur l’alimentation aux …

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Grand Prix 3 skis | Une journée de folies au Valinouët

Les amateurs de glisse seront servis cette fin de semaine alors que la deuxième étape du Grand Prix 3 skis 2018, présentée par Marto Napoli, s’arrêtera au centre de ski le Valinouët deFalardeau samedi. Le coloré animateur et sa bande attendent plus de 200 participants et plus de 1000 spectateurs au pied des pentes du Valinouët pour une deuxième année …

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Cap Fémina | Le soutien de la famille

Si l’équipe des Malcommodes, composée de Julie Bourassa et Isabelle Lepage, peut participer à l’aventure Cap Fémina, c’est entre autres grâce au support qu’elles reçoivent de la part de leur familles et amis, qui croient en elles et en leur projet. En février dernier elles se sont inscrites sur un …

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Une course pour une bonne cause

Trente-deux élèves de l’École secondaire des Grandes-Marées effectueront 290 km à la course les 12 et 13 mai à l’occasion de la Course au Secondaire. Les organisatrices ont même réussi à attirer l’humoriste Jean-Thomas Jobin pour les aider à financer l’évènement. Ce projet est une initiative de quatre finissantes du …

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Junior AA | Les Marquis vivent une saison de rêve

Avec une saison de 28 victoires et quatre défaites, les Marquis junior AA de Jonquière terminent en première position du classement général pour la saison 2017-2018, pour le plus grand bonheur de l’entraineur Bob Desjardins. En 32 parties, les joueurs des Marquis ont compté 168 buts. «Nous avons une très bonne …

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Boxe olympique | Un gala pour briser les préjugés

Le club de boxe olympique de Jonquière organise, ce samedi, dans le cadre de son 40e anniversaire, un gala composé d’une douzaine de combats de différents âges et de catégories de poids variées. Avec cette initiative, les organisateurs de l’évènement souhaitent mettre au tapis tous les préjugés fondés autour de …

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